Chá de ervas para dores de cabeça de tensão
O gengibre diminui a produção de substâncias químicas que produzem a dor. A camomila e a tília são relaxantes suaves que ajudam a aliviar a tensão emocional e física.
Ingredientes
- 250 ml de água
- 1 colher de gengibre fresco picado
- 1 colher de chá de camomila (seca)
- 1 colher de chá de tília (seca)
Modo de Preparo
Deixe o gengibre de imersão na água numa panela coberta. Adicione a camomila e a tília e deixe em infusão por dez minutos. Coe, adoce se desejar e beba o chá quente.
Fonte: 1001 Receitas Naturais
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